Nos conseils santé
Nutrition
Nutrition
Attention à la "malbouffe"
Né dans les années 80, le terme de « malbouffe » pointe du doigt la dérive moderne de l’alimentation des Américains, avec ses aliments saturés en...
Nutrition
Nutrition
L'obésité qu'est-ce que c'est ?
En 2020 près d'un Français sur deux est en situation de surpoids et/ou d'obésité d'après la Ligue contre l'obésité. Le nombre de personnes en...
Nutrition
Nutrition
Calculer son IMC
Plus de la moitié de la population européenne souffre de surcharge pondérale ou d’obésité. La surcharge pondérale peut avoir un impact sur l’image qu...
Sport
Sport
Les bienfaits de la marche
La marche est l'activité physique la plus vieille au monde. Elle ne connaît presque aucune contre-indication et peut être pratiquée à tout âge. Ses...